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hobodon (호주부)的日记, 2020年01月14日

2020-01-14 lunch
날씨가 쌀쌀하니 국물이 땡깁니다
Transparent beef soup & rice

查看饮食日历, 2020年01月14日:
2199 千卡 脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 126.69克 | 碳水物: 231.86克.   早餐: 풀무원 네컵 연두부, Mestemacher Pumpernickel, Skivet Gudbrand, 귤, 매일유업 매일우유 멸균, 혼합 견과류. 午餐: 사과, 오이고추, 양파, 시금치나물, 김치, 깍두기, 두부, 소고기국, 공기밥. 晚餐: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 양파, 빵, 소고기패티. 更多的......
1959 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 15 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......

39支持者    支持   

评论 
나주식 맑은 곰탕 🐻 
2020年01月13日 会员:: hobodon (호주부)
오 곰탕 맛있겠어용 ㅇㅅㅇ 
2020年01月14日 会员:: mongkii
곰탕 맛있는데ㅋㅋ 
2020年01月14日 会员:: 아쥬 겸댕이
보양하셨네요ㅋㅋ 
2020年01月14日 会员:: ○김블리○
I was talking to a friend about this. These are called banchan? 
2020年01月14日 会员:: Caramelade
Hello Caramelade. How we call the food in Korean language. Cooked rice=bab, soup=gook, all other side dishes=banchan 🇰🇷 🥢 🥄😊🙆‍♂️ Kimchi is one of the banchan, for example. 
2020年01月15日 会员:: hobodon (호주부)
평소보다 고기를 많이 넣어주셔서 든든햇습니다. 😋 🐻  
2020年01月15日 会员:: hobodon (호주부)
Oohh I see! 
2020年01月15日 会员:: Caramelade

     
 

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