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吳品慧
日记
2020年01月25日
吳品慧的日记, 2020年01月25日
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1/25晚餐🥣鮮蝦綜合蔬菜、柳丁～^_^
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, 2020年01月25日:
1011 千卡
脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 38.96克 | 碳水物: 140.16克.
早餐:
原鄉人 堅果雜糧饅頭, 家樂福 小番茄, Costco Pita餅, 瑞穗 低脂鮮乳, 芋頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
午餐:
火龍果, 白飯, 控肉, 全家 猴頭菇, 炒香姑, 炒青菜.
晚餐:
小黃瓜, 蝦, 甜椒.
小食/其他:
曾記 花生麻糬, 曾記 紅豆麻糬, 有殼花生（不吃殼）.
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1541 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
8支持者
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评论
美女。祝妳新的一年，更加美麗動人，豔光四射 😄😄😄
2020年01月25日 会员：:
莊仕優
謝謝莊莊吉言，也祝你新的一年，好事鼠🐭不完，鼠年行大運～新年快樂🎆🎉🎊🍾️🎈
2020年01月25日 会员：:
吳品慧
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