占山为王女士的日记, 2020年02月16日

11点煮了麻辣烫，放了半个火锅底料，没弄蘸料，食材吃了一半，今天就这一顿。还煮了焦糖奶茶，今天茶叶放的多，味道跟港式奶茶差不多。其余时间饿了喝酸奶。
今天主要练胳膊、腰腹、有氧

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341 千卡

脂肪: 13.20克 | 蛋白质: 9.24克 | 碳水物: 45.87克.   早餐: 君乐宝 纯享抹茶味酸奶. 更多的......