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占山为王女士
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2020年02月18日
占山为王女士的日记, 2020年02月18日
占山为王女士的个人资料
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早餐:抹茶酸奶、玉米、鸡蛋
午餐:南瓜、芝士酸奶、蒸鸡蛋
晚餐:火腿、抹茶派、橘子、坚果
今天练的背、核心、有氧
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, 2020年02月18日:
259 千卡
脂肪: 16.25克 | 蛋白质: 15.08克 | 碳水物: 12.07克.
早餐:
煮鸡蛋, 每日坚果 坚果.
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加油💪
2020年02月20日 会员::
China_Charles
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