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占山为王女士的日记, 2020年02月18日

早餐:抹茶酸奶、玉米、鸡蛋
午餐:南瓜、芝士酸奶、蒸鸡蛋
晚餐:火腿、抹茶派、橘子、坚果
今天练的背、核心、有氧

查看饮食日历, 2020年02月18日:
259 千卡 脂肪: 16.25克 | 蛋白质: 15.08克 | 碳水物: 12.07克.   早餐: 煮鸡蛋, 每日坚果 坚果. 更多的......


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加油💪 
2020年02月20日 会员:: China_Charles

     
 

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