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hobodon (호주부)的日记, 2020年02月21日

Lunch 890 kcal

查看饮食日历, 2020年02月21日:
2107 千卡 脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 113.37克 | 碳水物: 293.31克.   早餐: 매일유업 매일우유 멸균, 삶은 계란흰자, 사과, 곶감, 군고구마, 혼합 견과류. 午餐: 김치, 양배추 샐러드, 돈까스, 카레라이스. 晚餐: 호박나물, 미역초무침, 오이고추, 양파, 깍두기, 김치, 나주곰탕, 공기밥. 小食/其他: 강냉이. 更多的......
1883 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 20 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 洗碗 - 10 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 5 小时 和 55 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......

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评论 
😋 I like this meat(?) with rice! what's the sauce there?:) 
2020年02月21日 会员:: natalia_1900
Natalia, it is a Japanese yellow curry with pork cutlet on. Enjoyed fried food (👎that I shouldn’t eat) because it is Friday. 😋 
2020年02月21日 会员:: hobodon (호주부)
thank you, Hobodon!🙌 I have to try to make it)) cause I never ate it before:) 
2020年02月21日 会员:: natalia_1900

     
 

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