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hobodon (호주부)的日记, 2020年02月21日

Dinner 580 kcal
코로나 때문에 야근 후 저녁
Late dinner after work because of Coronavirus

查看饮食日历, 2020年02月21日:
2107 千卡 脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 113.37克 | 碳水物: 293.31克.   早餐: 매일유업 매일우유 멸균, 삶은 계란흰자, 사과, 곶감, 군고구마, 혼합 견과류. 午餐: 김치, 양배추 샐러드, 돈까스, 카레라이스. 晚餐: 호박나물, 미역초무침, 오이고추, 양파, 깍두기, 김치, 나주곰탕, 공기밥. 小食/其他: 강냉이. 更多的......
1883 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 20 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 洗碗 - 10 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 5 小时 和 55 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......

41支持者    支持   

评论 
보기는 곰탕 같은데 순댓국 같기도 해요ㅋㅋㅋ 
2020年02月21日 会员:: 아쥬 겸댕이
아쥬 님, 우윳빛깔 곰탕입니다. ㅎㅎ 사진 등록할 때, 앱에서 자동으로 인식해서 순대국을 선택에 띄우더군요. ㅎㄷㄷ 🍼👈😅 
2020年02月21日 会员:: hobodon (호주부)
Are you very affected by the Coronavirus in Korea? Nice meal, by the way 👌🏻  
2020年02月21日 会员:: Ranima_
i feel sorry for that 😞 
2020年02月21日 会员:: Minminp
밥이랑 말아서 깍뚝이랑 같이 딱 먹고싶네요ㅜㅠ 곰탕 진짜 얼마만인지ㅠ 
2020年02月21日 会员:: coke1089
All your FS friends are worried about the coronavirus situation in Korea, Hobodon. Please, let us know how you and your closest ones are doing. 
2020年02月21日 会员:: EvaSieteTres
코로나 때문에 야근하셨어요? ㅜ 
2020年02月22日 会员:: 메리87
회사 업무가 연관이 있다보니 너무 바쁩니다... My work is related to health/safety, so I am so busy.. 😦 
2020年02月22日 会员:: hobodon (호주부)
My mom and sis are okay. In general, it is fine, but number of confirmation increases too fast. 😷 
2020年02月22日 会员:: hobodon (호주부)
코로나때문에 더 바쁘시군요 
2020年02月22日 会员:: 나나오다
나나오나 님 오랜만입니다. 업무가 그쪽에 연관이 있어서 문의가 많아지니 바쁜 요즘입니다. 🕰  
2020年02月22日 会员:: hobodon (호주부)
If your work is in the health industry, you must be extra busy these days. Your task is important!. I am glad that your family is ok. 
2020年02月23日 会员:: EvaSieteTres
빨리 해결되야하는데 말이죠 ㅜㅜ 
2020年02月23日 会员:: Faust01
Thank you Eva. 🙏😊 it is not as bad as seen on cnn. Media always exaggerates. I am an engineer in shipbuilding industry (21 years), but work is about health and safety within company.  
2020年02月23日 会员:: hobodon (호주부)
파우스트 님, 불안하고 답답하고 그렇습니다. 오늘 초밥집에서 점심을 사먹었는데, 25개 정도 테이블에 저 혼자 있더군요...  
2020年02月23日 会员:: hobodon (호주부)
서로 몸조심 잘하시고. 개인위생 철저외엔 방법이 없는듯 합니다 ㅜㅜ 
2020年02月23日 会员:: Faust01
백신 만들고 중국인 입국 안 막으면 해결 안 난다고 합니다ㅠㅠ 
2020年02月23日 会员:: 아쥬 겸댕이
병에 걸리는 것도 그렇지만, 동선이 겹쳐서 갑작스레 격리가 되거나 사무실 폐쇄라도 하게 되면 골치가 아파서 더 신경이 쓰입니다.  
2020年02月23日 会员:: hobodon (호주부)
I see! Health and safety departments in companies are surely being challenged too by the coronavirus epidemic. 
2020年02月23日 会员:: EvaSieteTres

     
 

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