占山为王女士的日记, 2020年03月3日

早餐：煮鸡蛋、代餐粉、燕麦片
午餐：南瓜、豆皮卷菜、车前子壳粉、橘子
晚餐：西兰花、凉皮、锅巴、蛋白粉、牛奶
下午一直在陪领导巡视，走了不少，晚上又去河边连跑带走10公里，运动量是够了

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203 千卡

脂肪: 13.95克 | 蛋白质: 16.54克 | 碳水物: 1.48克.   早餐: 煮鸡蛋. 更多的......