占山为王女士的日记, 2020年03月6日

今天吃的特别特别多，一直很撑
早餐：煎蛋2个，吐司1片，豆浆400ml，香蕉1个
午餐：煎蛋1个，香菇炒鸡腿肉，西瓜，巧克力圣代
晚餐：小份炸鸡，吐司2片，土豆烧肉，红豆奶茶

一会去练练肩，再有氧跳操半小时

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233 千卡

脂肪: 17.63克 | 蛋白质: 16.27克 | 碳水物: 1.12克.   早餐: 煎鸡蛋. 更多的......