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占山为王女士的日记, 2020年03月14日

今天零零散散一共吃了这些,晚上不吃了
一个面包、6个山楂绿豆糕、蚕豆、抹茶酸奶、4个小橘子

查看饮食日历, 2020年03月14日:
266 千卡 脂肪: 3.29克 | 蛋白质: 7.64克 | 碳水物: 50.61克.   早餐: 面包. 更多的......


评论 
吃的都是高碳,高 gi, 不会饿吗?我象你一样吃会饿疯掉的。 
2020年03月14日 会员:: mengwal
昨天下午就开始饿啦,饿了就喝水,扛到现在还没吃 
2020年03月14日 会员:: 占山为王女士
最好吃低热量食物,营养均衡一点,没有蔬菜,对身体不好,这样减肥很容易生病 
2020年03月17日 会员:: 彤彤思密达

     
 

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