mengwal的日记, 2020年03月16日

下定决心，今周要好好减肥，比你瘦的人比你更狠，你有什么理由不好好努力！

52 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月16日:

420 千卡

脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 28.45克 | 碳水物: 20.69克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 煎鸡蛋, 芭樂, 芝士, 蘑菇. 晚餐: 双汇鱼肠. 小食/其他: 蕃茄. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

mengwal的体重历史