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mengwal
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2020年03月16日
mengwal的日记, 2020年03月16日
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今天全天420大卡,计划早上的运动拖到下午,但总也算有交待。你今天好好努力了吗?
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, 2020年03月16日:
420 千卡
脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 28.45克 | 碳水物: 20.69克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
煎鸡蛋, 芭樂, 芝士, 蘑菇.
晚餐:
双汇 鱼肠.
小食/其他:
蕃茄.
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