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mengwal的日记, 2020年03月16日

今天全天420大卡,计划早上的运动拖到下午,但总也算有交待。你今天好好努力了吗?

查看饮食日历, 2020年03月16日:
420 千卡 脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 28.45克 | 碳水物: 20.69克.   早餐: 黑咖啡. 午餐: 煎鸡蛋, 芭樂, 芝士, 蘑菇. 晚餐: 双汇 鱼肠. 小食/其他: 蕃茄. 更多的......



     
 

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