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Moqin_007
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2020年04月4日
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, 2020年04月4日:
2011 千卡
脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 108.47克 | 碳水物: 259.20克.
早餐:
大酱汤, 番茄酱, 金龙鱼 玉米油, 牛油/黄油, 葱, 糖, 白面粉, 荷美尔 火腿片, 煎鸡蛋, 黑咖啡, 明治 低脂牛奶, 黄瓜.
晚餐:
三全 素水饺, 煎饺, 年糕, 白萝卜, 雪菜, 藕, 永辉 瘦牛肉, 红薯/地瓜, 旭洋 真老豆腐.
小食/其他:
猕猴桃/奇异果, 香梨, 香蕉.
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