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吳品慧的日记, 2020年04月24日

4/24早安~早餐🥣烤牛角可頌🥐6個➕煉乳、綜合水果、熱拿鐵☕️~^_^

查看饮食日历, 2020年04月24日:
1044 千卡 脂肪: 19.23克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 169.45克.   早餐: 雞蛋(整個), 高麗菜, 番茄, 蘋果, 豆酥朋 原味貝果, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 午餐: 炒麵, 番茄. 晚餐: 韭菜花, 豆干, 高麗菜. 小食/其他: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅綜合果汁飲料, MOS 熱紅茶. 更多的......
1538 千卡 运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......


评论 
早安~^ ^ 👍👍😋 咖啡杯好可愛😍 
2020年04月23日 会员:: kuo19750926
加煉乳?!妳真的很會👍👍超好吃的呀呀呀 
2020年04月23日 会员:: Jasmine0520

     
 

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