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tina302
日记
2020年04月28日
tina302的日记, 2020年04月28日
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在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
64.7 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月28日:
468 千卡
脂肪: 21.98克 | 蛋白质: 29.37克 | 碳水物: 35.43克.
早餐:
鸡蛋(整个), 白玉 魔芋丝结, 旧街场 白咖啡.
午餐:
圣女果, 鸡胸肉, 炒鸡蛋(整个), 白玉 魔芋丝结.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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