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, 2020年05月1日:
461 千卡
脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 23.30克 | 碳水物: 44.42克.
早餐:
鹌鹑蛋, 旧街场 白咖啡.
午餐:
鸡胸肉, 炒鸡蛋（整个）, 魔芋丝.
晚餐:
黄瓜/青瓜（去皮）.
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