在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 202.85克.
早餐: 酸奶, 水果沙拉. 午餐: 豆瓣酱, 山药, 猪排骨, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 大白菜, 煮熟的红萝卜, 清蒸或水煮虾, 凉拌海带丝, 炒花菜, 煮玉米, 土豆（水煮，加盐）, 糙米, 米饭, 奶酪面包. 晚餐: 大白菜, 面条. 小食/其他: 伊利 苦咖啡雪糕, 愛之味 韓式泡菜, 新良 低筋面粉, 鸡蛋（整个）. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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