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2020年06月17日
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昨晚电闪雷鸣直接把小区弄停电了，就成了大型吃瓜早餐，冬瓜、黄瓜、西瓜……
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, 2020年06月17日:
1340 千卡
脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 134.92克.
早餐:
西瓜, 薏米, 猪肚, 周黑鸭 卤鸭锁骨, 黄瓜/青瓜（带皮）, 素炒芹菜, 冬瓜, 鸡胸肉（不吃皮）.
午餐:
薏米, 冬瓜, 鸡腿（不吃皮）.
晚餐:
橘子, 鸡腿（不吃皮）.
小食/其他:
李子, 伊利 四个圈.
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