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hobodon (호주부)的日记, 2020年06月17日

Dinner
795 kcal

查看饮食日历, 2020年06月17日:
1895 千卡 脂肪: 100.31克 | 蛋白质: 107.55克 | 碳水物: 104.87克.   早餐: 사과, 혼합 견과류, 비비고 전복죽, 명이나물, 일미무침, 혼합 견과류, 김치, 두부. 午餐: 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 체리, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Whole Grain Crispbread Sourdough, 두부, 노브랜드 치킨 윙. 晚餐: 이케아 미트볼. 小食/其他: 한약, 노브랜드 피넛 초코바. 更多的......
2112 千卡 运动: 清洁 - 20 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时 和 1 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 49 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟. 更多的......

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1到20,总共28
评论 
아..저거 맛있는데요~ 
2020年06月17日 会员:: chameseul
오! 오늘은 이케아 미트볼 성공하셨네요!😄 
2020年06月17日 会员:: jenny3088
love those Ikea meatballs! 
2020年06月17日 会员:: br_e_co
i need to go to ikea just for tasting their food, looks so great 💖 
2020年06月17日 会员:: louvelle
맛있어보여요🤭💕 
2020年06月17日 会员:: Siiiio
크~ 달콤새콤 고소 밋볼~ 침 나와요. 
2020年06月17日 会员:: marsstar7
😍😋 
2020年06月17日 会员:: Stacy_Mali
좋은데 칼로리 쓰셨군요. 
2020年06月17日 会员:: kiwido121
이케아 트레이에 국기까지 완벼크했습니다🙏 
2020年06月17日 会员:: 금떵히
엇 오늘 이케아 가셨네요😀 
2020年06月17日 会员:: Belinda Kim
chameseul 님, 마지막으로 먹어본 게 10년도 넘어서 부산 근처에 생긴다고 했을 때, 먹어봐야지 했던 걸 개장하고 몇 달이 지난 오늘 먹어봤습니다~ :) 괜찮네요. 7900원이었습니다. 물 1500원이구요. 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
jenny3088 님, 역시 금/토요일 보다는 수요일이 한가할 거 같아서 퇴근 후 일부러 들렀는데, 작전 성공입니다. 줄 없이 바로 먹을 수 있었어요. ㅎㅎ 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
br_e_co, thanks. I enjoyed. Last ikea meal ball I had was more than 10 years ago in Berlin. :) This is ikea East Busan, South Korea.  
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
louvelle, I enjoyed. They also sell food material for cooking. I bought a small jar of herring that I will try tomorrow morning. ;) 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
Siiiio 님, 맛있었어요~ 지난 금요일 왔었는데, 줄이 너무 길어서 거리두기가 거의 불가능하길래 그냥 포기했거든요. 음식에 대한 이 집념은 참... ;) 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
marsstar7 님, 빨간 게 무슨 베리 잼인 거 같더군요. 결국 단짠 메뉴의 한 가지인 듯 (맛있는...) 합니다. ;) 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
Stacy_Mali, thanks. Do you like ikea meat ball? :) 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
kiwido121 님, 먹고 매장을 1부터 20까지 어슬렁어슬렁 2시간 정도 걸었습니다. 비오는 날 운동하기 괜찮은 곳인 거 같아요. (물론 거리두기를 제대로 해야죠.) 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
금떵히 님, 저 국기 뽑으면 이쑤시개 더군요. 마무리까지 아주 그냥... 완벽함미다... ㅎㅎ 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)
Belinda Kim 님, 지난 금요일 줄이 너무 길어서 실패했기에 재방문 했습니다. 포앵의자 하나 사구요~ ㅎㅎ 
2020年06月17日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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