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Esther & five monster
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2020年06月30日
Esther & five monster的日记, 2020年06月30日
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, 2020年06月30日:
1714 千卡
脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 289.15克.
早餐:
蜂蜜, 糖, 红薯粉, 纯酸奶(低脂), 鸡蛋(整个), 红薯/地瓜.
午餐:
湾仔码头 玉米蔬菜猪肉水饺, 肉粽.
晚餐:
肉粽, 乌江 榨菜, 小米粥, 糙米(中粒米,煮熟), 蔬菜沙拉, 酸辣酱.
小食/其他:
甜樱桃, 纯酸奶(低脂), 油桃.
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