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2020年07月4日
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, 2020年07月4日:
897 千卡
脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 139.28克.
早餐:
肉松, 鸡胸肉(不吃皮), 百草味 巴旦木仁, 红枣, 蒸南瓜, 葡萄, 银耳汤, 紫薯.
午餐:
7-11 陕西凉皮.
小食/其他:
葡萄, 海苔, 圣女果.
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