在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 234.30克.
早餐: 糖, 十月稻田 燕麦米, 红豆, 黑米, 肉粽, 好想你 红枣. 午餐: 清炒洋葱, 炒牛肉, 炒牛肉, 米饭. 晚餐: 清炒洋葱, 肉粽, 李子, 拌菜, 炒牛肉, 杂粮粥. 小食/其他: 杂粮粥. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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