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Esther & five monster
日记
2020年07月26日
Esther & five monster的日记, 2020年07月26日
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, 2020年07月26日:
1354 千卡
脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 88.30克 | 碳水物: 162.13克.
早餐:
蜂蜜, 光明 鲜牛奶, 好时 可可粉, 澳洲青苹果, 糖, 鸡蛋(整个), 玉米粉/粟粉, 光明 鲜牛奶.
午餐:
海天 拌饭酱, 鲨鱼菲特 鸡胸肉(茄汁味), 四季豆, 面.
晚餐:
四季豆, 面, 鸡胸肉(不吃皮), 金针菇, 炒青菜, 鸡汤.
小食/其他:
油桃, 士力架 花生夹心巧克力, 海绵蛋糕.
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