kebenshan的日记, 2020年08月11日

在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

83.8 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 18.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月11日:

726 千卡

脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 28.94克 | 碳水物: 82.55克. 早餐: 特仑苏纯牛奶. 午餐: 优冠牛奶饼干. 晚餐: 西瓜, 汤面, 清蒸或水煮虾, 清蒸鱼. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

kebenshan的体重历史