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Breakfast 400 kcal
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1967 千卡
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脂肪: 72.89克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 262.70克.
早餐: 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 혼합 샐러드 채소, 체리, 아오리사과, 바나나, 연어 사시미, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 午餐: 김치, 미소된장국, 야채샐러드, 코스트코 자왕무시, 장어덮밥. 晚餐: 조미김, 일미무침, 콩나물, 혼합 견과류, 도라지나물, 현미밥. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall). 更多的......
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1751 千卡
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运动:
吸尘 - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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 评论
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저두 샐러드에 눈이갔는데~~😆 예솜님~ 몰라영님~도 같으셨나봐여~😁
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저도 샐러드에 눈길이😋 프레쉬한 아침이네요!😆
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👍👍👍👍 you are alway my role model 😄😄 🙆🙆🙆
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hobodon 님 this is very perfect balance meal portion . u can take all healty nutrition in 1meal and intake only 400kcal .So awesome😁😁😁🔱🔱🔱
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감사합니다. 바사보다 더 좋은 게 채소죠. 가공이 전혀 안된 최상의 음식이란 걸 알지만 신선도 때문에 챙겨먹기가 쉽지 않네요. 😭 요즘은 1끼에 990원짜리 믹스채소 팩을 사다가 오일과 식초를 뿌려서 먹어보려 합니다. 🥗
2020年08月12日 会员：: hobodon (호주부)
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아 그리고보니 오늘 아침애 wasa 가안보이내요 😆 지금봣어요 ㅋㅋㅋ 전 체소가 너무좋은대 ㅠㅠ 보과이어려웟어 잘안먹엇어요
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