占山为王女士的日记, 2020年08月26日

从21号到现在，虽然体重基本是没啥变化，前天涨上去的3.7斤也减回来3斤，骨骼肌涨回来了些，体脂率也下去了，继续努力吧

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1174 千卡

脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 189.51克 | 碳水物: 54.14克. 早餐: 南瓜. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 莴笋. 晚餐: Myprotein 乳清蛋白粉. 更多的......

👍👍👍

2020年08月26日会员：: 尼歐NEO

加油加油...

2020年08月26日会员：: Karl wu

占山为王女士的体重历史