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占山为王女士
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2020年08月28日
占山为王女士的日记, 2020年08月28日
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最近老被人夸小腿肌肉线条练的不错呀,真的有点扎心哦,最近腿练的太频繁了,三天一练😭
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, 2020年08月28日:
1029 千卡
脂肪: 19.26克 | 蛋白质: 178.91克 | 碳水物: 30.40克.
早餐:
南瓜.
午餐:
香菇, 鸡胸肉(不吃皮).
晚餐:
Myprotein 乳清蛋白粉.
更多的......
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牛!
2020年08月28日 会员::
Kycilia
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