|
Snack
|
2088 千卡
|
脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 99.45克 | 碳水物: 257.66克.
早餐: 사과, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 방울 토마토, 연어 사시미. 午餐: 장조림, 파래무침, 콩나물, 미역줄기볶음, 계란후라이, 청국장찌개, 오이 (껍질제거), 현미밥. 晚餐: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 혼합 견과류, 찐고구마, 오이 (껍질제거), 방울 토마토. 小食/其他: 바나나, 롯데 꼬깔콘, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 천도복숭아. 更多的......
|
|
1792 千卡
|
运动:
吸尘 - 10 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
|
 评论
|
|
저도 오늘 홈영화관 개봉으로 한봉지 아니 좀 많이 먹었어요ㅋㅋㅋ
|
2020年08月30日 会员：: 이찌미미키키딸라
|
양손으로 바쁘게 집어먹었습니다... 손가락에 꽂을 여유가 없었어요... 😅 그리고 한봉지 더 뜯는데...🙀🤫
2020年08月30日 会员：: hobodon (호주부)
|
2020年08月30日 会员：: jenny3088
|
정신을 차리고 보니 꼬깔콘 봉지 두 개가 옆에 널부러져 있고, 손가락은 온통 꼬깔콘 부스러기가... 🙀📸🔎
2020年08月30日 会员：: hobodon (호주부)
|
아 이거 열손가락에 끼워서 와구와구 먹다가 손가락 씹어본 그 것.... 이군요😁😁
2020年08月30日 会员：: jihyo kim
|
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ to be continued...🤣🤣🤣
2020年08月30日 会员：: jenny3088
|
|
|
|
|