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hobodon (호주부)的日记, 2020年09月8日

Snack
205 kcal

查看饮食日历, 2020年09月8日:
1991 千卡 脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 289.12克.   早餐: Wasa Multi Grain Crispbread, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 파프리카, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 연어 사시미. 午餐: 찐고구마, 삶은 계란, 찐옥수수, 파프리카, 바나나, 혼합 견과류. 晚餐: 콩자반, 김치, 두부, 멸치볶음, 어묵볶음, 시래기된장국, 공기밥. 小食/其他: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 강냉이. 更多的......
1802 千卡 运动: 淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 40 分钟. 更多的......

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评论 
초콜렛은 어떤브랜드인가요~^^ 
2020年09月8日 会员:: 핑핑_
비바니라고 독일메이커에요. 99%이고 제가 작년에 처음 맛본 다크99%입니다. 이후로 계속 이것만 먹게 되네요. 포화지방이 좀 높고 각성효과가 있는 거 같아서 작년가을 이후로 좀 끊었는데, 최근에 먹고 싶어져서 다시 주문했습니다. 이걸 먹으면 커피를 끊게 될까... 생각해 보는 중입니다. ☕️ 👈👉🍫  
2020年09月8日 会员:: hobodon (호주부)
다크초콜릿 99%, 전 아직 80% 이상을 못 올리는데 대단하네요 
2020年09月8日 会员:: 몰라영
99%면....크레파스 맛 아니던가요?!!! 
2020年09月8日 会员:: Faust01
저도 첨 먹었을 땐... 아... 괜히 샀다...! (10팩 샀었...) 그랬는데, 지금은 몇 달 지나서 생각나서 또 사게 된 거죠. ㅎㅎ 씁쓸한 맛에 눈을 떴습니다. 🍫 
2020年09月9日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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