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😁😁😁（宜蘭美食3天遊～go~go~go)
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42.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 63.01克.
早餐: Costco 奇亞籽, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 香辣火腿古巴風味三明治. 午餐: 雞胸肉, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 炒青菜. 晚餐: 雞蛋（整個）, 生蔬菜, 烤豬肉. 小食/其他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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