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吳品慧
日记
2020年09月19日
吳品慧的日记, 2020年09月19日
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9/19早安~早餐🥣經典莎莎雞肉古巴🇨🇺三明治🥪、熱美式咖啡☕️~(宜蘭美食之旅3日遊~出發囉~😁😁😁)
查看饮食日历
, 2020年09月19日:
951 千卡
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 63.01克.
早餐:
Costco 奇亞籽, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 香辣火腿古巴風味三明治.
午餐:
雞胸肉, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 炒青菜.
晚餐:
雞蛋(整個), 生蔬菜, 烤豬肉.
小食/其他:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
更多的......
1562 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
39支持者
支持
评论
品慧真的好有本錢常常美食之旅😭(我也想到4樓坐坐
2020年09月18日 会员::
Jasmine0520
@0520美女好久沒上線了唷~換髮型了,漂亮😍👍👏
2020年09月18日 会员::
吳品慧
我能坐在五樓就滿足了😁😁品慧好厲害能一直保持,真強💯💯👍👍👍👏👏
2020年09月18日 会员::
愛烤麵包的tina
傑絲米 好久不見,要常來聊天啊!想念妳的幽默風趣😘😘😘
2020年09月18日 会员::
愛烤麵包的tina
@0712妳又高又瘦,模特兒身材,我才羨慕囉~(高個不知道矮個的落寞⋯😣)
2020年09月18日 会员::
吳品慧
好了好了我們都是在4樓喝下午茶的女紫🤣🤣🤣(謝謝你們惦記ㄍㄟ掰的我😂😂
2020年09月19日 会员::
Jasmine0520
請問右邊的圖表要按哪裡可以看?謝謝
2020年09月19日 会员::
羽嫣🪶🪶
@b12250681 這是小米體脂機連結🔗手機,紀錄下來迪~^_^
2020年09月19日 会员::
吳品慧
@吳品慧 難怪我都找不到😅謝謝妳。
2020年09月19日 会员::
羽嫣🪶🪶
👍👍狂降
2020年09月19日 会员::
尼歐NEO
我的也是😅
2020年09月21日 会员::
josephc0917
👍👍👍
2020年09月21日 会员::
chenxxxcccc
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