吳品慧的日记, 2020年09月30日

9/30早安～早餐🥣牛角麵包🥐、水煮蛋、去籽芭樂、熱美式咖啡☕️、點心🥧芋頭蛋黃酥一個～^_^

查看饮食日历, 2020年09月30日:

1095 千卡

脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 85.30克. 早餐: 雞蛋（整個）, 芭樂, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡, 牛角麵包. 午餐: 炒大白菜, 木炒耳, 豆干, 炒青菜. 晚餐: 永心鳳茶剝皮辣椒雞湯, 香菇, 杏鲍菇, 家樂福冷凍鯛魚片. 小食/其他: 福義軒芝麻蛋捲, MOS 熱紅茶. 更多的......

1578 千卡

运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......

32支持者支持

👍👍👍

2020年09月29日会员：: 尼歐NEO

一直保持著良好狀態呢👍👍

2020年09月29日会员：: 尼歐NEO

厲害😆😆😆

2020年09月29日会员：: chenxxxcccc

超強！！！👍👍👍

2020年09月29日会员：: fanfan3146

💯💯💯👏👏👏

2020年09月30日会员：: 愛烤麵包的tina

中秋節快樂🥮

2020年09月30日会员：: 碳燒拿鐵

可以問一下你的身高嗎🥺🥺

2020年09月30日会员：: cindywang313

好輕盈，棒棒的👍🏽👍🏽

2020年09月30日会员：: Ting_0116

中秋節快樂🥰～🥮多吃一點哦🥰～（@cin照片上面有寫bmi有興趣可以自己算😝😝）

2020年09月30日会员：: gulinlin

了解！

2020年09月30日会员：: cindywang313

品慧，中秋節快樂🎑

2020年09月30日会员：: 尼歐NEO

中秋佳節愉快

2020年09月30日会员：: Hana_211


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