|
Lunch 575 kcal
|
2480 千卡
|
脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 100.84克 | 碳水物: 391.22克.
早餐: 찐고구마, 사과, 조미김, 핀크리스프 오리지널, 포도, 커피, 혼합 견과류, 계란흰자, 스키피 땅콩버터 크리미. 午餐: 커피, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 혼합 견과류, 비비고 주먹밥 비비고 주먹밥 불고기, 샐러드, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. 晚餐: 돼지고기볶음, 두부부침, 콩나물무침, 아임웰 무청시래기 표고버섯 솥밥, 깍두기, 버섯볶음, 양념게장, 시래기된장국, 콩나물비빔밥. 小食/其他: 사과, 반건시, 건포도, 포도. 更多的......
|
|
1973 千卡
|
运动:
吸尘 - 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
 评论
어머? 호보돈님 식탁에서 닭가슴살을 보네요?🙂
2020年10月12日 会员：: jenny3088
|
2020年10月13日 会员：: EvaSieteTres
|
|
|
어머 정말~😃
구릿빛 닭가슴살도, 현미삼각밥?도 새로운 친구들이네여ㅎㅎ
|
잇메이트 저염 훈제 닭가슴살 입니다. 비비고 주먹밥 불고기맛과 샐러드랑 같이 먹었죠.
에바는 채식 아니면 댓글 안쓰는데... 빵으로 본 듯... ㅠㅜ
2020年10月13日 会员：: hobodon (호주부)
|
Thanks Eva. I call it a “1000 Won salad” (about 0.75 euro) in a small pack. I have to eat more green guys.
2020年10月13日 会员：: hobodon (호주부)
|
|
|