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hobodon (호주부)的日记, 2020年10月14日

Dinner
1000+ kcal

查看饮食日历, 2020年10月14日:
2240 千卡 脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 109.73克 | 碳水物: 344.99克.   早餐: 반건시, 포도, 스키피 땅콩버터 크리미, 삶은 계란흰자, 사과, 커피, 혼합 견과류, 핀크리스프 오리지널, 찐옥수수. 午餐: 조미김, 삶은 계란흰자, 커피, 포도, 사과, 반건시, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 프리코 에멘탈 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 식빵 토스트. 晚餐: 닭고기 (껍질 먹지 않음), 메추리알, 단무지, 공기밥, 카레라이스. 小食/其他: 해태 자두캔디, 롯데 청포도 사탕. 更多的......
1951 千卡 运动: 驾驶 - 45 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 6 小时 和 40 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟. 更多的......

50支持者    支持   

评论 
야채커리인가요? 커리에 단호박이 가니쉬로 올라가는건 처음봐요 
2020年10月14日 会员:: hsw7770
일본에서 먹어본 무시기카레 비주얼이네요 어디서드신거예요? 
2020年10月14日 会员:: 두키맘
치킨수프카레입니다. 닭다리 큰 거 발라서 잠수중이에요 ㅎㅎ 밥은 두 공기 먹었습니다. 🍚 🍚 이건 밥 위에 올려서 먹지 않고 국처럼 떠먹으면 됩니다. 매콤하고 뜨듯하고. 요즘은 재택근무라 아침 점심은 집에서, 퇴근 후 나가서 저녁을 사먹는 경우가 잦네요.  
2020年10月14日 会员:: hobodon (호주부)
우왕~ 또 멋진 거 드셨네요~😍🤩❤️ 
2020年10月14日 会员:: jenny3088
🇺🇸 의 소울푸드가 치킨수프라던데, 소울카레라서 두공기 달리셨군여! 진~짜 맛있나봐여!! 🤤츄릅.. 
2020年10月14日 会员:: jin1226
카레~~~~~🥰😍😜 
2020年10月14日 会员:: seun84
이렇게 먹고 싶네요 
2020年10月14日 会员:: mjung1111
😳😳 하.. 피드 내리다 순간 정지!! 눈이 번쩍 뜨였네요..!! 
2020年10月14日 会员:: bomigrim
고급진 카레네요 칼로리가 어마무시하지만 맛있음 0칼로리 ㅎㅎ 
2020年10月14日 会员:: jellybeanze
😋😋😋😍😍😍👍👍👍 
2020年10月14日 会员:: jinny66
Great looking food 👌🏻  
2020年10月14日 会员:: Woremelx
오 멋진 식사입니다 
2020年10月14日 会员:: Faust01

     
 

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