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Esther & five monster
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2020年10月18日
Esther & five monster的日记, 2020年10月18日
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, 2020年10月18日:
1363 千卡
脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 187.22克.
早餐:
桃李 手撕面包, 肯德基 香菇鸡肉粥, 荷包蛋.
午餐:
桃李 手撕面包, 拉面.
晚餐:
鸡蛋(整个), 海天 海鲜酱油, 酱油, 鸡蛋(整个), 桂格麦片(Quaker) 麦片.
小食/其他:
油桃, 烤红薯, 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟), 旺旺 仙贝.
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