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josephc0917
日记
2020年11月29日
josephc0917的日记, 2020年11月29日
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假日早餐 又買生乳捲跟蛋糕 下午早餐店被包塲 已經在布置了😅😅😅
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, 2020年11月29日:
1616 千卡
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 93.49克 | 碳水物: 195.56克.
早餐:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
午餐:
小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）.
小食/其他:
7-11 中村北海道生乳捲.
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2512 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
16支持者
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评论
再這樣下去可能藥上10樓了喔😂😂
2020年11月29日 会员：:
chia ling0519
🍓看起來好好吃😍😍
2020年11月29日 会员：:
chia ling0519
約哥很會踩剎車的 上不去的😁😁
2020年11月29日 会员：:
飆速宅男
我喜歡那台mini😍👍
2020年11月29日 会员：:
碳燒拿鐵
好誘人的草莓🍓塔～😍😋👍
2020年11月29日 会员：:
吳品慧
👍👍精緻化的假日約哥 明天會瘦👍
2020年11月29日 会员：:
尼歐NEO
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