愛烤麵包的tina的日记, 2020年11月29日

吃了兩天，明天還債

查看饮食日历, 2020年11月29日:

1482 千卡

脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 131.52克 | 碳水物: 122.55克. 晚餐: 呷七碗油飯, 曲奇餅, 雞蛋（整個）, 炒麵, 清蒸鱸魚, 義美鱈魚羹, 炸魷魚, 生干貝生干貝, 油爆蝦. 更多的......

1402 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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其实也还好啦，都是蛋白质高碳水少的食物

2020年11月29日会员：: xuexue大人

這餐豐盛😍😍😋😋😋

2020年11月29日会员：: Hana_211

哇～～太豐富了吧😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍

2020年11月29日会员：: youlife

我也是明天開始還債😂😂

2020年11月29日会员：: 努力168的一團肉

我已經習慣妳一直⬇️樓了😂😂

2020年11月29日会员：: chia ling0519

我就知道，一整天沒發文就是有古怪，果然！🤣🤣🤣👍吃那麼好！

2020年11月29日会员：: 碳燒拿鐵

👍👍👍

2020年11月29日会员：: 尼歐NEO

一堆蛋白質 Ok的啦又不像我專吃高鹽高糖高油高碳水的垃圾食物🤣🤣

2020年11月29日会员：: 飆速宅男

愛烤麵包的tina的体重历史