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吳品慧的日记, 2021年02月6日

2/6早安~早餐🥣焗烤馬鈴薯鮪魚起司🧀️蛋沙拉🥗、茂谷柑😋、芝麻花生糖(最近好愛吃)、熱拿鐵☕️~《我的連續假期開始囉,各位好朋友👭假期愉快😄😄😄》

查看饮食日历, 2021年02月6日:
1094 千卡 脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 108.84克.   早餐: 好媽媽 纖麗鮪魚, 雞蛋(整個), 快樂牛 快樂牛乾酪切片, 黑咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 紅蘿蔔, 馬鈴薯(水煮,不加鹽). 午餐: 米糕, 蔬菜春卷. 晚餐: PB2 花生粉, 米糕, Costco 玉米筍, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味), 煮熟的菠菜(新鮮), 水煮蛋. 小食/其他: 泰山 氣泡水, Costco 椰子水, 芭樂, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
1593 千卡 运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......

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评论 
品慧,早安啊👍 
2021年02月5日 会员:: 尼歐NEO
我喜歡焗烤😍😍😍😋😋😋👍👍👍 
2021年02月5日 会员:: youlife
好瘦喔😳😳 
2021年02月6日 会员:: yin殷
假日愉快哦!😆👍 
2021年02月7日 会员:: 碳燒拿鐵
祝新年快樂😊😊🎉🎉 
2021年02月10日 会员:: chenxxxcccc

     
 

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