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aoitsukasa的日记, 2021年02月20日

57.45 yes pee no no no
57.5 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月20日:
2513 千卡 脂肪: 86.88克 | 蛋白质: 123.30克 | 碳水物: 312.73克.   早餐: 炸薯餅(冷凍), 摩斯 夏威夷鮮蔬沙拉, 馬鈴薯沙律, 加工瑞士芝士, 麥當勞 玉米濃湯, 煎餅, 燒餅, 蘿蔔糕, 摩斯 火腿歐姆蛋堡, 统一饮料 阿萨姆奶茶. 午餐: 無糖豆漿, 炸薯條, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 炸雞(加麵包糠), 無糖豆漿, 巧克力吐司, 荷包蛋, 蔥油餅, 燒仙草, 珍珠奶茶. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤





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