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吳品慧的日记, 2021年02月27日

2/27早安~早餐🥣烤蔥花饅頭、香煎燒肉、水煮蛋、熱拿鐵☕️~元宵佳節快樂,該來記錄一下😄😄😄

查看饮食日历, 2021年02月27日:
1051 千卡 脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 98.77克 | 碳水物: 81.95克.   早餐: 黑咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 高麗菜, 全聯 豬里肌肉片, 雞蛋(整個), De Cecco 全麥斜管麵, 甜椒. 晚餐: 宗家府 泡菜, 透抽, 螺肉, 豬頰肉, 炒青菜, 油爆蝦, 家樂福 小番茄, 雞蛋(整個). 小食/其他: 每朝健康 綠茶, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. 更多的......
1596 千卡 运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......

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评论 
嗨嗨 品慧小姐姐早上好 連假愉快 
2021年02月26日 会员:: gulinlin
隊長~早安~🤗 
2021年02月26日 会员:: 吳品慧
品慧 午安~ 
2021年02月26日 会员:: kuo19750926
品慧 午安啊 
2021年02月26日 会员:: 尼歐NEO
蔥花卷好療癒☺️ 
2021年02月26日 会员:: zona98
維持的很棒👍👍👍👏👏👏 
2021年02月27日 会员:: 愛烤麵包的tina

     
 

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