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元宵佳節過後，該來記錄一下😆😆😆
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43.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 98.77克 | 碳水物: 81.95克.
早餐: 黑咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 高麗菜, 全聯 豬里肌肉片, 雞蛋（整個）, De Cecco 全麥斜管麵, 甜椒. 晚餐: 宗家府 泡菜, 透抽, 螺肉, 豬頰肉, 炒青菜, 油爆蝦, 家樂福 小番茄, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 每朝健康 綠茶, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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