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愛烤麵包的tina
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2021年03月17日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年03月17日
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午餐 麵包＋蔬菜濃湯
晚餐 烤香腸
煎鯖魚
肥腸炒綜合蔬菜
鴨舌豆干（買現成）
查看饮食日历
, 2021年03月17日:
1498 千卡
脂肪: 99.39克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 80.34克.
早餐:
台畜 麻辣肥腸.
午餐:
安佳 有鹽奶油 (10克), 紅蘿蔔, 高麗菜, 無糖豆漿, 馬可先生 蔓越梅核桃雜糧麵包.
晚餐:
Costco 鯖魚, 鴨舌, 豆之味 香滷豆干, 黑橋牌 火烤香腸, 甜椒, 番茄, 全聯 黃豆芽, 台畜 麻辣肥腸.
更多的......
324 千卡
运动:
快走 - 40 分钟, Google Fit - 23 小时 和 20 分钟.
更多的......
24支持者
支持
评论
👍👍👍
2021年03月17日 会员：:
lris chen
一次四根香腸 過份了🤤
2021年03月17日 会员：:
飆速宅男
想吃香腸🤤🤤🤤🤤
2021年03月17日 会员：:
尼歐NEO
鴨舌😍😍😍😍
2021年03月17日 会员：:
chia ling0519
肥腸😱😱
2021年03月17日 会员：:
halftpe
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