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我一定要成功 加油的日记, 2021年03月19日

早安呀 ~起司白饅頭一顆 224卡, 本來想吃半顆不管了! 來個大大滿足...

查看饮食日历, 2021年03月19日:
1110 千卡 脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 95.60克.   早餐: 木盆 優格醬, 福圓號 起司白饅頭, Costco 義式雞胸, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋, 萵苣, 苜蓿芽, 蘋果, 林鳳營 高品質鮮乳, 葡萄乾(無籽), 紅蘿蔔, 全聯 牛番茄, 芭樂. 午餐: 豬排骨, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 高麗菜, 四季豆, 鮭魚, 新鮮豬肉香腸, 五花肉, 豆干. 小食/其他: 柳丁. 更多的......

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评论 
很安全的一餐呀👍👍👍 
2021年03月18日 会员:: xuexue大人
想留扣搭吃別的 所以半顆 一顆 好掙扎😅😅😅🤣 
2021年03月18日 会员:: 我一定要成功 加油
美是有代价滴😂😂😂 
2021年03月18日 会员:: xuexue大人
我懂那種掙扎🤤🤤🤤每一天都在選擇間掙扎! 
2021年03月18日 会员:: 火鍋小姊姊
讚喔 
2021年03月19日 会员:: 尼歐NEO
😂😂😂我也是 
2021年03月19日 会员:: chenxxxcccc
除非另外半顆有人分著吃 不然要忍著不吃太煎熬 
2021年03月19日 会员:: 飆速宅男
我有時侯是分這吃 但對方不知不覺胖了6公斤🤣🤣🤣 
2021年03月20日 会员:: 我一定要成功 加油
你这明摆着是坑“队友”啊🤣🤣🤣🤣 
2021年03月20日 会员:: xuexue大人
哈哈哈😄 
2021年03月20日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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