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白小茶的日记, 2021年03月27日


查看饮食日历, 2021年03月27日:
3448 千卡 脂肪: 171.94克 | 蛋白质: 165.22克 | 碳水物: 304.67克.   早餐: 豬血湯, Myprotein 花生粉, 呷七碗 傳統肉粽. 午餐: 番茄, Myprotein 花生粉, 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 控肉, 水餃. 晚餐: 黑咖啡, 林鳳營 高品質鮮乳, 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 義美 滷油豆腐, 義美 古早傳統豆乾, 白切雞. 更多的......
1810 千卡 运动: 室內腳踏車2 - 2 小时, 室內腳踏車 - 2 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

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评论 
喔!原來水餃可以吃哦 
2021年03月27日 会员:: tona0960
3000😅 
2021年03月27日 会员:: 白小茶
要減肥建議不要超過5顆😅 今天是吃爆日才能這樣吃 
2021年03月27日 会员:: 白小茶
今天有餓哦,吃了這麼多顆👍🏻 
2021年03月27日 会员:: yin殷
我有節制了(ノ∀` ) 
2021年03月27日 会员:: 白小茶
水饺33颗?一个人吃么😅 
2021年03月27日 会员:: xuexue大人
33😱有節制了 那沒節制?🤔 
2021年03月27日 会员:: 我一定要成功 加油
@加油 200呦...🙈 @大人 一個人的啦😆 
2021年03月27日 会员:: 白小茶
小茶 ..妳嚇到我了😱 
2021年03月27日 会员:: 我一定要成功 加油
這水餃🥟..好豐盛 
2021年03月27日 会员:: karl-wu
小茶..難怪大人說我午餐..不會飽..我看你的午餐..我突然覺得..我是吃啥呢..10個水餃🥟..你午餐..我吃一天..哈哈。就蛋白質要補一下 
2021年03月27日 会员:: karl-wu
哈哈哈哈哈 小茶食量好大!平常吃那麼少會不會很難熬? 
2021年03月27日 会员:: 火鍋小姊姊
@成長日誌 😂😂😂我今天的飲食完全沒有參考價值阿 
2021年03月27日 会员:: 白小茶
水餃8個🙋🏻‍♂️我輸了😭 
2021年03月27日 会员:: josephc0917
@s 有飽感的量是在那裡,可是知道不必要,知道平常有吃夠,所以感覺還好😁 
2021年03月27日 会员:: 白小茶
@成功 😆😆😆😆😆✌ 
2021年03月27日 会员:: 白小茶
@0917 你的餃子看起來也不錯吃捏(๑¯∀¯๑) 
2021年03月27日 会员:: 白小茶
嚇暈!小茶這麼會吃~ 好想跟你去吃buffet~~~ 
2021年03月27日 会员:: Joan Y
爆量的水餃啊…😳 
2021年03月27日 会员:: tomoko sun
😅 
2021年03月28日 会员:: 白小茶

     
 

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