josephc0917的日记, 2021年04月5日

連假運動中心照上結果只有二個同學大家都出去玩了啊 😅😅😅 練三頭甩彈力繩深蹲最困難的是拉繩引體向上體重太重幾下就不行了😭😭😭 兩人上好像one on one 沒辦法偷懶😱 一樣無糖豆漿加賽百味等下跑步去

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1537 千卡

脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 81.91克 | 碳水物: 192.64克. 早餐: 早安美芝城里肌豬排蛋餅, 鮮奶茶. 午餐: 三商巧福清燉牛肉麵. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

3374 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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👍👍👍一對一約哥賺到了🤣🤣

2021年04月5日会员：: kuo19750926

哇練完還有力氣再去跑步很厲害唷👍🏻👍🏻

2021年04月5日会员：: yin殷

讚堅持下去勝利就是自己的

2021年04月5日会员：: qqqqqq66

TRX! 讚～

2021年04月5日会员：: Jp Babie

其實走10分鐘跑步機😅

2021年04月5日会员：: josephc0917

讚👍👍

2021年04月5日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史