halftpe的日记, 2021年04月17日

煎牛排
白菜滷
炒菠菜
涼拌小黃瓜
黑麥麵包

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991 千卡

脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 84.58克 | 碳水物: 72.84克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 雜糧麵包, 安佳有鹽奶油 (10克), 炒菠菜, 白菜滷, 牛排, 洋蔥. 晚餐: 雞腿, 玉米筍, 蘆筍, 白菜滷, 魚. 小食/其他: 黑咖啡, 海綿蛋糕. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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