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白小茶的日记, 2021年04月18日


查看饮食日历, 2021年04月18日:
1414 千卡 脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 60.92克 | 碳水物: 138.16克.   午餐: 樂天三味 花生煎餅, 水餃, 鳳梨, 芭樂, 雪白菇, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸, 粉腸. 晚餐: 蜂蜜, 水餃, 燙青菜, 煮熟的雞蛋黃, 水煮蛋. 小食/其他: 全聯 濃厚鮮奶布丁, 全聯 閱讀麵包-麥香土司(全素), 林鳳營 簡單點優酪乳. 更多的......
1561 千卡 运动: 室內腳踏車 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

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评论 
晚餐的水煮蛋味道好大😨用蜂蜜壓了壓味道 
2021年04月18日 会员:: 白小茶
鮮奶布丁是抹在吐司上面嗎?😆 
2021年04月18日 会员:: chrollo666
😂😂創新口味嗎 布丁吐司😋 
2021年04月18日 会员:: yin殷
烤布丁吐司很香的😋 抹上去就對了💖 
2021年04月18日 会员:: 白小茶
水餃🥟挺好吃的⋯水煮蛋煮滾後,蓋上鍋蓋悶7分鐘,蛋白全熟蛋黃半熟⋯灑鹽,很好吃😋(我的煮法) 
2021年04月18日 会员:: tomasbilly
水煮蛋我是放一片檸檬或半顆柳丁再加一點鹽,看大小調整煮12~13分鐘😎 這次這蛋太大顆了,抓不準時間,煮了兩次蛋白都沒熟,第二次煮13分也有悶蛋還是沒熟,害媽媽吃到,直接被拿到電鍋裡蒸😂 簡直比鵝蛋還難熟,不知道為什麼 
2021年04月18日 会员:: 白小茶
中午是腸腸大餐!!腸腸嘉年華🎡 
2021年04月18日 会员:: 火鍋小姊姊
😂😂😂 
2021年04月18日 会员:: 白小茶

     
 

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