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27Shengjiang
日记
2021年05月4日
27Shengjiang的日记, 2021年05月4日
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在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
44 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2021年05月4日:
950 千卡
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 30.12克 | 碳水物: 94.55克.
早餐:
西麦 即食燕麦片, 后谷咖啡 后谷云南小粒速溶黑咖啡, 农道好物 纯豆浆粉, 山本漢方 大麦若葉100%青汁粉末.
午餐:
西麦 即食燕麦片.
小食/其他:
立顿 豪门伯爵红茶, 乡吧佬（飨馥缘） 卤制鸡蛋, 双汇 鸡肉肠, 伟龙 香葱鸡片饼干.
更多的......
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