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Comparando las nuevas protes.A la izqda de guisante, a la derecha de leche.
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1236 千卡
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脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 67.75克.
午餐: Tocino (Curado, al Horno, Cocido), Hacendado Alubia Blanca Cocida, Melón Galia, Pan Blanco. 晚餐: Consum Lechuga Iceberg, Pan Blanco, Caladero Filete de Dorada. 小食/其他: Prozis Whey Isolate Zero. 更多的......
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 评论
2021年05月6日 会员：: estherpl28
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Pues la de leche el aminograma muy superior en casi todo.
No ha salido la foto completa.
Es una marca que ya había probado y he vuelto. Como todo, hay algunas que sientan mejor y otras peor.
Igual la de guisante las tomo por la mañana y las de leche después de entrenar.
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Es q la de la izquierda sale borrosa 🤪, por eso te pregunto. No llegas a tus protes diarias sin suplementar ? Yo llevo tiempo sin apuntar pero ahora que me he hecho veggie... cuesta más 🤦🏻♀️
2021年05月6日 会员：: estherpl28
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Me cuesta desayunar.
No quiero acostumbrarme a comer demasiada cantidad.
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Ok ! Siempre puedes hacer AI
2021年05月6日 会员：: estherpl28
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Yo me estaba planteando suplementar con proteínas. Sin tener ni idea, que tal la suplementacion de proteínas en general? He oido hablar muy bien de las de guisantes.
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Pues a mi me resulta cómodo. En alanina, valina, leucina e isoleucina están más bajos que la de leche.
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