josephc0917的日记, 2021年06月21日

每次煮飯就要分兩頓冷凍起來作炒飯懶的煮湯直接配油切綠茶😅

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2000 千卡

脂肪: 83.07克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 239.98克. 早餐: 煎雞蛋, 福樂香蕉牛乳, 台畜培根, Costco 小可頌. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 鼎泰豐蝦仁蛋炒飯. 更多的......

2559 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

14支持者支持

為什麼一定要餐餐喝湯？？😂😂 ⋯ 我就很少喝湯⋯

2021年06月21日会员：: gulinlin

隊長我怎麼覺得約哥越吃越少？

2021年06月21日会员：: 尼歐NEO

我早就覺得他越吃越少了⋯😆😆

2021年06月21日会员：: gulinlin

約哥晚餐好少

2021年06月21日会员：: chia ling0519

煮一杯米一餐吃不完啊剩一碗炒飯吃

2021年06月21日会员：: josephc0917

又吃了花生夾心餅乾牛肉乾洋芋片啊😭

2021年06月21日会员：: josephc0917

😂😂零食吃的比正餐多

2021年06月21日会员：: yin殷

yin 習慣就好！這就是約哥🤣🤣🤣🤣

2021年06月21日会员：: applechiou

現在餓了😅

2021年06月21日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史