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halftpe
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2021年07月18日
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糖醋排骨
烤魚
炒白菜
荷包蛋
花枝蔬菜湯
藜麥飯
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, 2021年07月18日:
1617 千卡
脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 87.41克 | 碳水物: 183.91克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
花枝丸, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 小白菜, 魚, 糖醋排骨.
晚餐:
全家 日式唐揚雞, 洋蔥, 苦瓜, 蝦仁, 蛋炒飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 榨菜, 炒絲瓜.
小食/其他:
芒果, 檸檬蛋糕.
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1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
14支持者
支持
评论
營養均衡的一餐，那個排骨色澤好誘人😋😋😋👍👍👍
2021年07月17日 会员：:
愛烤麵包的tina
這排骨很吸引我，下回來做排骨料理😍😍😍😋😋😋👍👍👍
2021年07月18日 会员：:
youlife
我的目光也是盯著排骨😍😍😍😋😋😋👍👍👍
2021年07月18日 会员：:
Hana_211
那條魚😆😆😆
2021年07月18日 会员：:
白小茶
菜看起來很好吃☺
2021年07月18日 会员：:
白小茶
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